PR / reklamné články

Prevencia začína teraz

Prevencia začína teraz

Príčina vzniku artrózy je viacfaktorová, avšak veľkú časť zohrávame práve my svojím prístupom ku faktorom , ktoré úplne spadajú pod našu kontrolu. Zjednodušene, potrebe výmeny kĺbu je možné do značnej miery predchádzať, ak sa zdravie kĺbu nezanedbáva. Veľký podiel na tom, či budete mať zdravé kĺby predstavuje udržiavanie mobility kĺbu, čiže toho aby bol kĺb dostatočne pohyblivý a miera pohybu.

Udržiavanie pohyblivosti kĺbu znamená udržiavanie hardvéru vášho tela. Váš bedrový kĺb by mal byť schopný uplného rozsahu aký zvládne, členok tak isto. Neexistuje žiadny dôvod, prečo by sa vaše kĺby mali pohybovať menej, alebo by sa mali stať tuhšími a je len na vás, aby ste si to udržali. Mať kĺby, ktoré sú dobre pohyblivé je predpokladom toho, aby ste sa mohli pohybovať prirodzene a efektívne.

Častosť a správnosť pohybu - Tým sa myslí schopnosť ovládať vaše kĺby pri pohybe. Kľúčom je mať stabilitu v kĺbe. Nevyhnutnosťou stability v kĺbe je mať dostatočnú silu nato, aby ste svoje kĺby mohli ovládať. Pravidelným pohybom si kĺby udržujú synoviálnu tekutinu, výživu a celkové zdravie.

Ak si udržujete pohyblivosť kĺbov a pohybujete sa správne a často, je to hlavný faktor zdravia kĺbu a prevencie osteoartrózy.

Čím skôr začnete, tým lepšie.

Tipy na ďalšie akcie a články zasielajte na tip@sabinov.online

Za obsah článku zodpovedá autor: Fyzio v Sabinove
Autor: Fyzio v Sabinove

Poskytujeme skupinové cvičenia SM Systému v Sabinove a taktiež poradenstvo v oblasti rehabilitácie a problémov s pohybovým systémom.

Autor článku:

Fyzio v Sabinove
Utorok 28.08. / 2018

Zdieľaj na sociálnej sieti:

  • WthUA
    pred 3 mesiacmi

    Pills information leaflet. Long-Term Effects. <a href="https://viagra4u.top">buying viagra pill</a> in USA. Some about medicines. Read information here. <a href=https://edsele.se/fler-bilder/#comment-230471>Everything information about meds.</a> <a href=https://cn.vaskar.co.in/translate/1?to=en&from=zh&source=Drugs%20prescribing%20information.%20Drug%20Class.%20%3Ca%20href%3D%22https%3A%2F%2Fviagra4u.top%22%3Ewhere%20can%20i%20buy%20generic%20viagra%20for%20sale%3C%2Fa%3E%20in%20US.%20All%20news%20about%20medicines.%20Read%20information%20here.%20%0D%0A%3Ca%20href%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.foodforfox.ir%2Fshowpost%2F38843%3EEverything%20information%20about%20medication.%3C%2Fa%3E%20%3Ca%20href%3Dhttp%3A%2F%2Fhipotezi.com%2Fview_news.php%3Fid%3D3343%3EBest%20news%20about%20drugs.%3C%2Fa%3E%20%3Ca%20href%3Dhttps%3A%2F%2Faussieasworld.com%2Fdrop-everything-peter-alexander-sell-bluey-pjs%2F%23comment-307%3EActual%20news%20about%20pills.%3C%2Fa%3E%20%20ae1_c2f%20&result=Drugs%20prescribing%20information.%20Drug%20Class.%20%3Ca%20href%3D%22https%3A%2F%2Fviagra4u.top%22%3Ewhere%20can%20i%20buy%20generic%20viagra%20for%20sale%3C%2Fa%3E%20in%20the%20US.%20All%20news%20about%20medicines.%20Read%20the%20information%20here.%20%3Ca%20href%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.%20foodforfox.%20ir%2FI%2F38843%3EEverything%20information%20about%20medication.%3C%2F%20a%3E%20%3Ca%20href%3Dhttp%3A%2F%2Fhipotezi.%20com%2Fview_news.%20php%3F%20id%3D3343%3EBest%20news%20about%20drugs.%3C%2F%20a%3E%20%3Ca%20href%3Dhttps%3A%2F%2Faussieasworld.%20com%2Fdrop-everything-peter-alexander-sell-bluey-pjs%2F%23comment-307%3EActual%20news%20about%20pills.%3C%2F%20a%3E%20ae1_c2f>Some information about medicines.</a> <a href=http://nail-raffinato.com/staff-blog/1945.html#comment-90982>All trends of pills.</a> 0ec3789

Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné polia sú vyznačené *

Ochrana osobných údajov. Účelom spracovania osobných údajov spoločnosťou WEBData s.r.o. je vytvorenie registrácie a informovanie prostredníctvom e-mailov pre potreby používania služieb na portáli sabinov.online. Viac o ochrane osobných údajov sa dozviete TU. Registrácia na sabinov.online zakladá zmluvný vzťah so spoločnosťou WEBData s.r.o. a s touto registráciou sa viete následne prihlásiť do Sabinov.online.

súhlasím s tým, aby spoločnosť WEBData s.r.o., spracúvala moje osobné údaje za účelom zasielania informačných e-mailov pri zmene, alebo pri vložení nových komentárov pod týmto článkom. Ochranu osobných údajov a obchodné podmienky som si prečítal(a) a súhlasím s ním.